うーん？体のｺﾄで。
運動不足なんでしょうか？最近と言うか三年程前から肩凝りや筋肉のﾂﾘが激しいのなんの(*_*)
少しﾋﾟﾁｯとした服を脱ぐと必ずと言っていいほどﾂﾘますf(^^;背伸びをしてもﾂｯたり…。姿勢が悪いのかな？指摘されたことや親に注意されたことはないんですけどね。
冬は特に寒くて縮こまるせいかﾂﾘは激しさを増します(-_-)これはやはり運動不足ですか？
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やっぱり冬はどうしても寒いので体が強ばって若干猫背気味になって肩が凝るように思います(^_^;)少なくとも私はそうです。運動不足だと血行が悪くなって肩凝りしやすくなりますよ☝私も体がツリやすくなる気がします。肩から首にかけてマッサージしたり軽くストレッチしたりしてます。
どうなんだろうか?ホントに運動不足？
その年齢は運動しなくても循環は良いはずですよ。
タバコ吸ってませんか?
３食キチンと摂取されてますか?
夜中ちゃんと寝てますか?
下剤を大量服薬したり、吐くクセはないですか?
生理前にヒドくなりませんか?
全部NOなら、運動不足かもしれません。
あてはまるなら血液自体が良くない状況かもしれませんね。
いずれにしても、スキニーや素足露出はやめた方が無難です。
あなたのカラダのサインには対処してあげて、くれぐれも流行りに躍らされて命を縮めぬよう気をつけて下さいね。
皆さんありがとうございます。えっと…どうやらやはり運動不足みたいですね。。煙草もお酒も飲まなければ食生活は結構気をつけているので…。運動する時間がなかなかなくて困りものﾃﾞｽ。ストレッチから心がけてみますね♪
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