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みなさんの生きがいになってることや楽しみって何ですか? あと、おすすめのス…

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匿名さん
21/03/22 11:38(更新日時)

みなさんの生きがいになってることや楽しみって何ですか?

あと、おすすめのストレス発散方法もあれば教えてください!
自分はHSPって言葉もあるみたいですが、人目ばかり気にして自分を押さえつけて良い人やったり、言いたいことがあっても相手の都合に合わせてしまったり、本当は嫌だけど我慢して頑張ってしまうことが多々あり、普通の人以上にストレスを抱えやすいと思うんです。実際それで病気になったこともありました。
それから、このままではまずいと自分と向き合うようになり、そんな性格であることにも気づくようになったんですが、ストレスためない方法も大事ですが、うまく発散することも大事だしそちらの方がすぐに始められると思うので、みなさんのを参考にさせてほしいです!

No.3257836 21/03/21 21:34(悩み投稿日時)

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No.8 21/03/21 21:56
お礼

>> 1 私もそんなだったー!! 生きがいは家族です。 ストレス発散というかヨガと瞑想とハーブティー律儀に続けてます。 ありがとうございます!
話聞いてくださってお優しい方ですね。

家族ですか~。結婚されてるのでしょうか?お子さんもいるとか?
自分は独身アラフォーで恋人もいません。そういう人がいた方が良いんですかね~。こういう性格だからこそ、そういう人がいると相手を大事にしなきゃという使命感とか責任感を強く感じてして無理したり、気を使って疲れてしまいそうな気がして。
職場の人間関係だけでもけっこうなストレスだし、家帰ってもストレスになったら逃げ場がないなって思ってしまいます…。

No.9 21/03/21 21:57
お礼

>> 1 私もそんなだったー!! 生きがいは家族です。 ストレス発散というかヨガと瞑想とハーブティー律儀に続けてます。 ヨガや瞑想ってゆったりしてるイメージですけど、ストレス発散になるんですか?

No.10 21/03/21 22:00
お礼

>> 5 海釣り歴18年、いつか大きなマグロを釣るのが夢!! まだ2万数千匹しか釣ってない未熟者なれど、 今年も目標500匹を釣ります、たとえ… 海釣りですか~。
海が近くにない~。でも海の近くに住むのはちょっと憧れてます。
趣味でそういう大会とか出るのは面白そうですね!仕事で出るのとはまた全然違うでしょうし。
何かお話聞いてるだけで楽しそうですね~。

No.11 21/03/21 22:04
お礼

>> 6 ハーブティーを育てています。 カフェでまったりして、皆、一生懸命生きてんだなと眺めています。 自分は男ですが、カフェとか1人で行けないんです~。落ち着かなくて。
家で1人でゆっくりしてた方が人目も気にしなくて済むし(例えばですが、おならしたくなったらいくらでもできるし!)楽って思ってしまいます…。
人間観察ってやつですかね?それこそ、そういう人にあの人1人でいるな~みたいに見られてるってことですよね~。

No.14 21/03/21 22:16
お礼

>> 13 イライラすることがなくなる!?
言い忘れてましたが、自分はすごくイライラすることが増えたんです~。
周りからはいつも穏やかで優しい。嫌いな人とかいなさそう。怒ったところ見たことがない。そんなことをよく言われるんですが、それは自分が無理して頑張って良い人やってるから…。
本当は怒りたい時もあるし、嫌いな人もいるし、むしろ短気だと思うんです。でも人並み以上に我慢してるだけ。
だから、ちょっと出かけただけでも例えば、割り込み乗車や駆け込み乗車や、歩いてて隅に寄らずにイノシシみたいにまっすぐ歩いてくる人とか、方ぶつかっても知らんぷりな人とか、横断歩道渡ろうとしてるのに我先に目の前スレスレに通り過ぎていくドライバーとか、イライラすることばかり!!中には理不尽な理由で怒鳴りつけてくる老人まで。
いつか爆発して、こちらもキレてしまったり、暴力振るってしまわないか怖いくらいです。
だからこそ、ストレスはためないようにと思ってるんですけどね。

ヨガに瞑想は本気で興味出てきました!それって習い事でやってるんですか?
男性でもいますか?今はコロナかなので厳しいですが。

No.15 21/03/21 22:23
お礼

>> 13 結婚して子供もいます。 でもどうだろう。一緒にいて疲れる人とかそれこそまたマイナスに影響される人とかいるし、相手次第ですかね。 いい意味… うちの身近にも結婚して子供が3人いる同年代の知人がいるんですが、いつも愚痴を聞かされるんです。子供はかわいいと言ってますが、奥さんが大嫌いみたいで、一緒に買い物なんて絶対行きたくないし、何かプレゼント渡したらと言ってもそんなの無理!と断固拒否。不倫してくれたら別れるのに。良い人いないかななど、いつもいつもそんな愚痴を聞かされていて、結婚してこんな状態になるなら1人の方が絶対いいなって…。
好きな人と結婚して子どもにも恵まれて幸せなはずの状況なのに…。その人だけが独身の理由では全くないですが。
相手次第だよとは特に離婚した知人は言ってますね。でも最初はこの人と思ったから結婚したはずでしょうし、そんなこと言われてもって感じです。
空気みたいな存在。いい意味でですよね。それって最初からでも自然とできたものでもなく、お互いの努力も当然ありますよね?相手への気遣いとか思いやりとか。でも1番はお金かな?

No.18 21/03/21 23:06
お礼

>> 16 YouTubeでやってますー!自分にあうのがみつかるまでいろいろと手当たり次第やりました!ヨガはお気に入りの人がいてその人のいろんな種類のを… YouTubeでできちゃうんですね!
体が鋼のように硬いから大丈夫かな…。でも次の休みの日にやってみます!!まずはやってみないとわかりませんもんね。
でも、瞑想の8時間ってなかなかですね…。

ずっと一緒にいたら嫌になることもありそうですけど、大好きでずっと一緒にいたいって心からそう思えるって素敵ですね!
自分みたいに気を使うだの責任感じるだのそんなレベルの話ではないんでしょうね。
でも、お子さんは後の話ですがそれってで会った時からすごく好きで(運命を感じた?)お付き合いされてそのまま結婚されたんですか?
なんて言うか、この人しかいない!と思ってお付き合いされたのかなと。それとも、最初の出会いやスタートは特別なことはなく、むしろ付き合っていくうちにお互いが本気で好きになった感じでしょうか?
自分は恋愛に関しても人に関しておそらく本音で本気で向き合ったことがないかもしれないなって。だから、本気で誰かを好きになったり、好かれたこともないかも知れません。
だから、1さんのような人生も味わってみたいなって思います。子供はさすがにもう諦めてますが夫婦2人ででも。
あと、好きだからこそ連絡ないと不安とかごく当然だと思うんですけど、不安がないってのはどういうことなんでしょうか?
そこまで好きじゃないからってことではないでしょうし。なくても好きでいてくれてるという絶対的な信頼関係があるとか?
友達は多い方だけど、そこまで誰かと深い関係を築いたことってないかも。

No.20 21/03/22 09:41
お礼

>> 19 待ち時間とかすごく嫌いですけど、そんなに効果があるんですか!?
瞑想と言ってもいろいろあって、具体的に何って動画でしょうか?

1さんはまさに運命的な出会いだったんですね!しかも女性の1さんからアプローチされたんですね。すごいな~。
失敗して気まずくなったり関係性が壊れたりフラれる不安とかなかったんですか?
友達付き合いも広そうですけど、友達付き合いはないんですね。色々なパターンがあるんですね。

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