給食食べたあと口臭が酷いです。 マスクをつけるので自分の口の臭いが分かりますが…
給食食べたあと口臭が酷いです。
マスクをつけるので自分の口の臭いが分かりますがだいぶ酷いです。友達と話す時に絶対くさいって思われてます…
食べたあと歯磨きができないので、うがいをしているのですがほんの数分でまた元通りです。
友達は歯磨きしていないのに全く臭ってなくてなんで？って思います
どうしたら口臭を抑えられますか？
中学なのでガムとかそういうのは持って行けません。
No.3274466 21/04/18 13:10(悩み投稿日時)
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口臭は、口の中だけが原因とも言えません。
もともと鼻炎持ちで鼻詰まりや鼻水が喉に下がってきている事からも、口臭の原因になります。鼻の方の調子が悪いのであれば、耳鼻科の診察を受け、鼻から口に抜ける呼吸通りを良くする事が大切です。
また、歯の間に詰まっているカスも原因になります。歯磨きと合わせ、歯間ブラシで歯の間の掃除も怠らないようにしてみてください。
あと、周りはそんなに気になってないと思いますよ。
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