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鬱が数年前からひどくそれに増して最近更年期障害のような症状もあり体がダルくてたま…
鬱が数年前からひどくそれに増して最近更年期障害のような症状もあり体がダルくてたまりません。
時間さえあれば寝てます。本当に信じられない位眠ってしまいます…
ですが国公立大に通う一人暮らしの息子の学費やら色々お金掛かるし下の子も高校生で今からお金がまた掛かるのは分かっています。
旦那が低収入の為（約30万）私が無理してでも働くしかないのですがパートですらしんどくて3月頭から入社した会社は5時間しか働いてないのですが、それでも帰ってからグッタリで夕飯も作れなかったり、お風呂も入れなかったりです。
今のパートが決まる前何ヶ所か正社員採用され1箇所は働きましたが、わずか数週間で辞めてしまいました…
お金のことで毎日クヨクヨ悩んでばかりいて多分お金に余裕があれば鬱も良くなりそうな気がするんですがフルタイムはできそうになくパートもままならず死にたくなる日が増えました（泣）
私は一体どうしたら良いのでしょうか。
メンタルクリニックの医師にも働くことを止められました。
働かなくて良いなら働きたくない！！
だけどだけどって感じです（泣）
皆様なら、どうされますか？
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薬は対処療法なので原因治療にはなりません。
生活習慣の見直し、もし肥満ならその改善を含め鬱の治療を続けるべきです。
医者から就労の停止を提案されているくらい状態が悪化していると思われます。
このままでは悪化し入院することにもなりかねないので、医者に自宅療養の診断書を出してもらい会社に提出し1カ月ほど休まれることがよろしいのではないでしょうか。
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