不安で消えたくなる 心が締め付けられる 泣きたくても涙が出なくなった 時間…

読んでると苦しくなってきました

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詩人だね～

今の気持ちを書くのはいいと思います(^_^)

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楽しいこと、夢中になれること、ゴールがないから苦しくなる、
多趣味で、夢中になれることを多く持っているので、
いつも各趣味や行く場所に知り合いや友人もいる！！

ちゃんと不動の信念もって、人生ゴールを設定しているので、
孤独はむしろ自分にとっては最高の贅沢、仕事柄ね、
いつも患者の世話し、コロナ脅威と戦い、死の現場もおおい、
なので孤独で一人になれる時間と空間はおちつくのだよ、
君も趣味や目標やゴールを持ちましょう、変わろうぜ。

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心の針は360度どこにでも向くことができます

不安な時は、心の針がずっとそこに留まってしまいがちです

そうすると、やはり次から次へと不安の波が押し寄せて来ます

不安な時こそ、心の針を何か別の明るいことに向けるようにしてください

僕のオススメは、天の神さまです

誰にも言わなければ良いので、天に神さまがいると思って話しかけてみてください

神さま、不安で押しつぶされそうだよお

神さま〜助けてください〜って

神さまと話すということは、心の針が天を向いているということなので、不安の波が押し寄せるようなことはなくなります

あなたが不安にフォーカスしなければ、不安も存在できないのです

こうやって自分の心をコントロールして、まずは不安から抜け出してください

だんだんいい気分の時間も出てくると思います

すると、いろいろな物事の見え方も変わってきます

前向きに頑張る、ということもできるようになります

全てのスタートは心です

その心を良い状態に保つことができれば、全てうまくいくと言っても過言ではありません

そのためにも、常に心をチェックして、心の針がどこを向いているのか、もう地獄に向いているのか天国に向いているのかの2択で良いと思います

心を天国と繋げて、神さまとお話してください

絶対に今の苦しみから抜け出すことができますよ😉

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