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旦那に痩せすぎ、もっと太ってと言われます 身長150♀ 婚姻前は体重42キロ…
旦那に痩せすぎ、もっと太ってと言われます
身長150♀
婚姻前は体重42キロだったので5キロ増して
現在は47キロ
上半身は、ガリガリです
下半身は太いです、足は筋肉質で力を入れるとふくらはぎが上に盛り上がります自分でも気持ち悪いぐらいに
お尻は、大きくて垂れてます
４分の３下半身に贅肉が付いてるんじゃ無いかと思うぐらいアンバランスな体型です
下半身痩せて上半身太るには、何をすれば効果的でしような
ボトム(ズボン、スカート、下着)と靴のサイズはLサイズ
上着やシャツは、Sサイズです
21/05/28 11:34 追記
ウエスト63センチ
ヒップ86センチ
太もも51センチ
ふくらはぎ36センチです
No.3300214 21/05/28 11:26(悩み投稿日時)
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私と真逆のですね。わたしは下はS上はL
吐き気するほど嫌いな体型です。
主さんは骨格ウェーブですね。色っぽいと思いますけどね
わたしの場合は骨格ストレートで部分痩せは難しいけど引き締めるために事務に通ってます。どのジムでもトレーナーさんをつけてもらうと部分的な筋トレ教えて指導してくれますよ。
またYouTubeでもたくさんアップされてます。
わたしはやはり有酸素運動と筋トレでバランスはわるいけど、引き締まることでマシにはなりました。
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