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疲れすぎて食欲がわかないとき、ご飯、お味噌汁、タンパク質(納豆、豆腐、卵のル…

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匿名さん
21/06/02 16:50(更新日時)

疲れすぎて食欲がわかないとき、
ご飯、お味噌汁、タンパク質(納豆、豆腐、卵のルーティン)でいいですよね？

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No.3303530　21/06/02 14:49(悩み投稿日時)

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No.1 21/06/02 14:51
匿名さん1 ( 40代 ♂ )

本当に食欲が無いなら、水分補給だけで良いかと。

No.2 21/06/02 15:33
匿名さん2

食欲出ない時は、そうめん食べます。

No.3 21/06/02 15:40
匿名さん3

毎日じゃなく時々なら大丈夫と思うけど。
ほとんどそれなら余計に疲れやすくなると思う。

No.4 21/06/02 15:51
キングテレサ ( 30代 ♂ ydiUCd )

疲労回復には、鶏の胸肉・体力増強等もしたい方は「大豆製品」や「かつお節」がお勧めですから、これらもバランスよく摂取してみて下さいね！

No.5 21/06/02 16:50
匿名さん5

栄養ドリンク
酢の物
胃薬

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