心療内科に通院しており、複数の薬を服用しているのですが、勝手に断薬してしまい離脱…
心療内科に通院しており、複数の薬を服用しているのですが、勝手に断薬してしまい離脱症状で体調が悪くなってしまいました。吐き気や怠さ、体温調節がうまくできません。明日仕事なので治したいのですが、どのように今日過ごせば良くなりますか？
No.3304381 2021/06/03 21:36(悩み投稿日時)
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私も、心療内科に通院しています！断薬をすると心が辛くなるので、それには注意して下さいね！今日は明日の仕事の事は「意識しないで」自分の心を休めてリラックスモードが良いと思います、音楽鑑賞でも入浴でもいいですから、少しでも気持ちを「切り替えてみて」下さいね！そして今日は長めに睡眠時間を設けて下さい！
私も経験ありますが、勝手に断薬し１ヶ月くらい離脱症状に耐えましたが、１ヶ月でギブアップしました。
常に船酔いしてるような毎日でした。
薬を再開したら、驚く程症状は収まりました。
薬を辞める時は医師の指導の元出ないとダメだと身に染みました。
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