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酒の力で物事をこなす癖を辞めたいです。今年で23になります。21の時から酒を飲み…

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匿名さん
21/07/13 21:32(更新日時)

酒の力で物事をこなす癖を辞めたいです。今年で23になります。21の時から酒を飲み始め趣味を始め勉強をこなしてきました。勿論素面の時も勉強はしています。酒を飲んでいないときのダルさややる気のなさが目立ち始めてきました。いつも酒を飲んでやる気を奮い立たせるようにしてきました。というかなっていました。それが問題になってきています。勿論アル中ではないです。
酒に依存しなくなりたいです。どうしたらいいでしょうか。アドバイスを頂きたいです。今日はハイボール一缶しかのんでません。レスします。

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No.3330553　21/07/13 20:30(悩み投稿日時)

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No.3 21/07/13 21:29
お礼

>> 1 例えば、飲み物をコーヒーとか紅茶などに変えることは出来そうですか？私は主さんの書いている限りを読んで、とても努力家な方なんだと感じました… ありがとうございます。以前はエナジードリンクにドはまりしてそれでブーストしてました。砂糖が多くて太ってやめたんですけどね。置き換えならエナジードリンクでもよさそうですね。
コーヒー飲んでます！でも缶だと買いにいくのがかさばるので水で薄めて飲んでます。それくらい酒が好きです。
努力家といってもらえてなんだか嬉しいです。ありがとうございます。
砂糖の入ってないエナジードリンク探してみます。

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No.4 21/07/13 21:32
お礼

>> 2 アルコールを飲みながら仕事をするというのはあまり良くないですよね。晩酌に少量飲むにしても、週に１〜２回は休肝日ももうけたいですね。 … 本当はカロリーや糖質をあんまりとりたくなくてより酔いやすいハイボールを選んでしまってます。別にこれがこのみという訳ではないですけどコスパを求めてかって飲んでいます。
ソーダ作る機械って高くないですか？
ちょっと気になってたんですけども…
いつもペットボトルの炭酸を飲んでます。味濃いのが好きなのでなんとか探してみます。ありがとうございます。