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生理前症候群？で大切な男友達に当たってしまいます…。(通院はしていません)こうい…
生理前症候群？で大切な男友達に当たってしまいます…。(通院はしていません)こういうことって男友達にもちゃんと伝えておいた方がいいんでしょうか？伝えるとしたらどのように言えば引かれませんか？
生理一週間前くらいからどうでもいいことで無性にイライラしてしまって、相手に対してキレてしまうことがあり、自分でも普段の自分とは違うなぁと分かります。職場などではある程度抑えがききますが、それこそ仲の良い男友達の前では感情が抑えきれません。
これまでの経験上、その男友達と会話をしていて、他の女性を褒めるような話をされるとなぜかキレてしまうんです…。いつもなら普通に笑って聞き流せるのに、です。
時々そうやってメンタルにムラがあるので、一度その男友達にも「それって生理周期の関係？(笑)」と聞かれたことがあります。そのときはピンとこなくてスルーしてしまいましたが…。
でも改めて考えてみるとやっぱりそうなんだと思います。実は昨日も同じような状況で彼に対してキレてしまい、その後は普通に会話をして終了したので喧嘩別れとかではないですが、改めてちゃんと謝りたいなと思います。
そこで、生理前症候群のことをちゃんと伝えてもいいものでしょうか？そんな話をして男友達にドン引きされないか心配です。
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>> 2
めちゃくちゃ共感しました。
わたしもまさにそれ。
生理前、生理中、生理後、全部調子が悪くて調子がいいときが１週間しかないみたいなときもあ…
レスありがとうございます。
共感してくださる方がいてめちゃくちゃ嬉しいです(泣)
生理前、生理中、生理後もですか。それは辛いですね💦私は大体いつも生理一週間前くらいがひどいです。
ある日突然他人の言葉に無性にイライラするようになって、自分でも「あれ、なんかおかしいな」って思って考えてみると、ああもうすぐ生理だなって。
それでキレてしまうともう止まらくなっちゃって、頭の中では「あ～私なにおかしなこと言ってるんだろ…」って思うのに、もう口は止まらなくて相手に不快な思いをさせてしまいます。ほんとまさに暴君です(笑)それでそのあと自己嫌悪して落ち込むの繰り返しです。
自制しようと思って気をつけていますが、こればっかりはなかなか難しいくて…。
アドバイスすごく参考になります！実践してみます。昔は豆乳(と言ってもスーパーで買った調整豆乳)を飲んでましたが、そういえば最近飲んでなかったです。ガチの豆乳探してみます(笑)
全然悪いことじゃないと言って頂けて、なんだか気持ちが楽になりました。
彼にはこれまでに同じことで何度も迷惑をかけているのに、それでも仲良くしてくれるとても大切な人です。ちゃんと伝えて昨日のことも謝ってみます。
本当にありがとうございました。
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