不倫じゃなかったけど、そう見られてもおかしくない関係の人がいて、失恋しました。 …

新しい恋がしたいのですか？

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>> 1 忘れるための手段として思いついただけ。
他に忘れる方法があれば。
恋なんかしなくていい。

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不倫していないのに
失恋したってどういう意味ですか？

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人間の心の処理法にはいくつもあるのですが、
「悲しむ」という儀式もまた
通過儀礼として欲しがる人が多いです。

未練ある方が
価値のある恋愛っぽい

ということです。
それをどう思うかは主さんの自由なのですが、
個人的には「人間臭い、ロスの多い思考」だと思います。


まずは、悲しみを表に出して、
「そうなんだね」
と聞いてくれる知人を確保し
悲しむ

というのが手順の一つ目として有効になりやすいです。

「誰に言えない私の恋愛は静かに幕を閉じたのでした。当分恋はできそうにないな」的な持ち方をはしてると

時間がかかります。
だからさっさと外に出しましょう。

そのあとは、
一事が万事、関連付けている思考について
一つずつ
「これからは関係ないんだな」ということを認識し直す作業をしましょう。
サヨナラする
ということです。

当たり前のことですが
今あなたが独り身でも生きていけているように
パートナー無しでも、主さんの世界は廻る
という事実の方に
自分の生活拠点を移す意識を持ちましょう。

それと、
「そんな理屈で簡単には切り替わらない」ということも、
分かっておいてください。
そして、
切り替わらないことに拘る必要はありません。
そこを気にするたび、
「離れたパートナーの尊さ再認識」みたいな
ロスの多い作業が発生します。

醒める
というのは、
そういったことすらも気にしなくなることを指します。

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>> 3 不倫していないのに 失恋したってどういう意味ですか？ もう会えなくなった。
連絡もこなくなった。
生々しい関係がなかったから、不倫ではないと思います。

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>> 4 人間の心の処理法にはいくつもあるのですが、 「悲しむ」という儀式もまた 通過儀礼として欲しがる人が多いです。 未練ある方が 価値… ロスの多い人生を送ってきています。
そういう性格です。
人にしてもらったこと、うれしかったこと、ずっと覚えています。
「こんなとき、彼に聞いてもらいたいのに」と思うことばかりです。
友達に話せたら楽になりますか。
笑われそうで、友達までなくしそうで。

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笑われそう
と
友達までなくしそう
は
並行しない話だと思いますから

笑われそうな友達を選んで
笑わずに聞いておくれ
と頼むといいでしょう。

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>> 7 で、笑われておしまい。

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>> 9 自分以外を信じて（＝彼を好きになって）、突然連絡がとれなくなったんですよ。

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自転車に乗れるようになる人は

転んだからといってやめない人だけですよ。

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>> 11 何度も信じて裏切られる経験がいる
とおっしゃりたいの？

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裏切られる経験の必要性ではなく
改めて信じる必要性ですよ

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>> 13 その人には不倫に至る前に去ってくれてありがとうだよ。 主さんはついてる！ 失恋は辛いね、、 もしも結ばれたら未来は明るかった人？ … 喪失感が大きいです🥲

でも、一緒にいても、未来は明るくなかったですね。
これで良かったのでしょう。

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>> 14 裏切られる経験の必要性ではなく 改めて信じる必要性ですよ なるほど

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今の喪失感は必ず時間が解決します！
入ったら戻れない薄汚い世界の住民にならなくて
本当にラッキーだったよ。
主さんはもっと自分自身を大事にしないとね。

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失恋は残念だけど、不貞行為は無く誰にも咎められない状況のままドキドキは充分味わえたのだから良かったじゃないですか。

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>> 17 今の喪失感は必ず時間が解決します！ 入ったら戻れない薄汚い世界の住民にならなくて 本当にラッキーだったよ。 主さんはもっと自分自身を大… ありがとうございます。
自分を大事にですか。
方法がよくわかりません。

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>> 18 失恋は残念だけど、不貞行為は無く誰にも咎められない状況のままドキドキは充分味わえたのだから良かったじゃないですか。 一時の喜びでも経験できたのは
よかったのかもしれません。

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慰謝料払わずに済んで良かった

皆にバレて生き辛くならずに済んで良かった

不倫してバレたらそりゃ生きていけないくらい恥ずかしくて辛い

今の辛さの100倍くらい

主はラッキーだな

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>> 21 恥ずかしいのは、そうかもしれませんね。
後ろ指をさされながら生きていくのは、つらそうです。

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