お腹の皮が…

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匿名希望（ 30 ♀ ）
2006/03/13 01:23(更新日時)

産後三か月たちましたが下腹がぽっこり出て元に戻りません。体重はほぼ戻ってますが皮がぶよぶよで鏡で横からの姿をみると皮がズボンに乗っかってるようにも見えます。さわると柔らかくよく伸びるんですがどうにかしたいです。私は細身なので脂肪はそんなにはなさそうなんですが皮が……。妊娠線は少し出来てしまったし体重も出産間際は普段よりプラス13Kも増えていました。皮が伸びたのはそのせいですかね？元に戻したいです。

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No.33459　2006/03/12 14:27(悩み投稿日時)

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No.1 2006/03/13 00:36
通行人1 ( 30代 ♀ )

腹筋を鍛えてもとに戻りました。赤ちゃんといっしょに遊びながらフィットネスなんていうのもあるし、楽しみながら鍛えてみては？皮は時間かかるけど元に戻りますよ～。

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No.2 2006/03/13 01:23
お礼

>> 1 アドバイスありがとうございます！腹筋鍛えるのが効果あるって知りませんでした。学生の頃以来運動とは無縁でやる気さえおこらなかったのですが頑張ってやってみます！

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