注目の話題: 好きな人が受験生です。｢受験が終わったら告白してもいいですか？｣と言うのは迷惑でしょうか。私は高二の女で、相手は高三の男の人です。; 大学生になると、12時や1時とかに帰るって普通なんでしょうか？今年から大学生になった娘ですが、友達と会ってたらしいですが遅い時間に帰ると心配になります。; 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷

最近起きると不安感に襲われます。強いものではなく、じんわり広がっていくような…

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匿名さん
21/08/16 00:39(更新日時)

最近起きると不安感に襲われます。
強いものではなく、じんわり広がっていくような感じ。
転職がうまくいくか、勉強がうまくいくかが不安な内容です。
仕事が嫌すぎて起きたくないのもあります。

最近ほぼ毎朝で、寝覚めが悪いです。
起きると切り替えられるのですが…。
なんとかならないでしょうか…。

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No.3350098　21/08/12 06:39(悩み投稿日時)

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No.3 21/08/16 00:39
お礼

>> 2 その発想はなかったです…
無理に抗うから辛いのかもですね
やってみます

No.2 21/08/12 12:29
匿名さん2

その不安感、ただ感じてみて下さい。
思考なんかでいじくりまわさず、
その感じを感じるままでいてください。

過ぎ去ったらもう終わりです。

No.1 21/08/12 07:04
おしゃべり好きさん1 ( ♂ )

何かストレスを抱えてませんか？

私の場合、転職前に働いていた仕事場で、人間関係でストレスを受けてて、不安感が強かったです。

寝ようとすると、明日の自分がどうなっているか不安で眠れないのです。

転職するとケロッと治りました。

案外転職して次のステップに進むと治るかもしれません。

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