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最近起きると不安感に襲われます。 強いものではなく、じんわり広がっていくような…
最近起きると不安感に襲われます。
強いものではなく、じんわり広がっていくような感じ。
転職がうまくいくか、勉強がうまくいくかが不安な内容です。
仕事が嫌すぎて起きたくないのもあります。
最近ほぼ毎朝で、寝覚めが悪いです。
起きると切り替えられるのですが…。
なんとかならないでしょうか…。
No.3350098 21/08/12 06:39(悩み投稿日時)
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何かストレスを抱えてませんか？
私の場合、転職前に働いていた仕事場で、人間関係でストレスを受けてて、不安感が強かったです。
寝ようとすると、明日の自分がどうなっているか不安で眠れないのです。
転職するとケロッと治りました。
案外転職して次のステップに進むと治るかもしれません。
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