24時間、365日、悩みがつきず、苦しいです。悩みの原因はたくさんありますが、自…

24時間、365日、悩みがつきず、苦しいです。悩みの原因はたくさんありますが、自分だけが苦しくて、まわりは苦労せず、なんでもうまくいってそう。世の中には苦労も悩みもなく、なんでもうまくいってる人間がいるのに、なぜ自分は？自分は才能がない、努力しても報われない等といったことです。
街中でもどこでも、笑っている人間、幸せそうな人間、高身長の人間をみるだけで、つらく、苦しく、殺意を覚えます。
40歳手前男、いちおう、仕事もあり（公務員）、妻子持ちですが、そうなるまでには大変な苦労と努力がありました。何も悩まず、適当に人生を謳歌して当然のように手に入れたわけではありません。
悩んでばっかりで生きるのが辛いとすら思います。
悩まない、ストレスがない人間になりたいと切に思います。どうしたらいいでしょうか？

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