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しんどくてどうしたらいいか分かりません。自分に自信が持てません。できてた…

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匿名さん
21/09/14 21:27(更新日時)

しんどくてどうしたらいいか分かりません。
自分に自信が持てません。
できてた事もできなくなり、気が回らなくなってきました。
でも職場ではできて当然とみなされ、ちょっとでも弱気になると後輩でさえも下に見てきます。
頑張りたい、みんなと同じようにしたいのにできない。
毎日辛くて、苦しくて、何度も消えたいと思いました。
友達にもこんな重たい相談できず、1番そばにいる親には心配かけなくないのでできずにいます。

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No.3373860　21/09/14 20:15(悩み投稿日時)

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No.3 21/09/14 20:48
お礼

>> 1 全く同じ状態です・・気持ち共感していただけて、勝手ながら1人じゃないんだと思えました。ありがとうございます。

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No.4 21/09/14 20:59
お礼

>> 2 それには、他人の意見を受け入れる覚悟がなければ変われませんよ。嫌な時は自分が納得できる意見しか受け入れたくなくなるのが現状ででもそれがどんど… 他者の意見を受け入れる覚悟は出来ていると聞かれれば胸張っては言えませんが、大事にしたいと思っています。ハッと気付かされたり、自分の行動を振り返るきっかけにもなって人からの意見はありがたいです。ただ私の周囲には気の強い人ばかりで心が辛くなる時がありますが、そう感じてしまうのも覚悟が足りない所だと思います。精進します。

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No.6 21/09/14 21:27
お礼

>> 5 素敵な言葉ですね。まず変えられるのは自分の心、行動からというのは、私も常々感じている所です。自分の思考をどうコントロールしていけるか、日々悩み葛藤しています。最近はそれが上手くいかなくて自信がなくなり、負の循環に陥ってるように感じます。でも現状を打破できるのも自分だけ。気長に少しずつやってみます。