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大学生です。最近、嫌なことが色々と重なり鬱になっていた私を見かねた男友達が、少し…
大学生です。最近、嫌なことが色々と重なり鬱になっていた私を見かねた男友達が、少しでも私が楽になるよう何日か会って話を聞いてくれていました。しかし先日、私はそんな彼に甘えてしまい、自分はどうせブスだからーなどのネガティブな自己批判、さらには死にたいなどと言い泣き出したりと、今考えれば精神的におかしくなっていたのだと思いますが、かなり迷惑な言動をとってしまいました。その日彼にLINEで謝罪しましたが、返事は「あい」などとそっけないものでした。またその日から二日後にまた学校の課題についての質問を送りましたが、既読は付きません。
本当に馬鹿なことをしたと思います。恐らくもう以前のように仲良くするのは無理でしょう。しかしもうだいぶ立ち直っていますし、このようなことは絶対にしません。もし、ほんの少しでも希望があるなら、私はどのように彼に接すればよいでしょうか。どのようにすれば、彼に反省していることを分かってもらい、再び仲良くすることができるでしょうか。
長文失礼しました.
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今はぐいぐいしなくてもいいんじゃないでしょうか？
今連絡きたらまたか、と思われそう。
１ヶ月か2ヶ月ほど期間おいてLINEじゃなく顔みてごめんねと軽めにだけいって深く長話はやめる。
それからまた普通に戻るかどうかですね。
今は相手が嫌がっていて距離を置かれてる状態なので、
ここはしばらく連絡取らない方がいいです。
それよりも先に鬱を治す治療をして、以前の生活に戻れるようにしましょう。
人間関係は鬱に限らず、焦れば焦るほど相手にそれが伝わり、敬遠されます。
ここは焦らずゆっくり対処しましょう。
まずは自分の病気を治す。
卒業後は就職が待ってます。
就職活動までに普段の状態へ戻すことを目指しましょう。
男友達との仲が戻るかという質問ですが、それは鬱と関係なく
普通の友達との喧嘩でも仲直りできるかは自分の今後の行動と
相手がそれを見て今後も付き合っていけるかの判断次第なので
わかりません。
でも何もせずただ嘆いていても事態は進展しないので自分でできる
事をコツコツやっていきましょう。
まずは病気を治して。
©2024 秋山孝
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