生理前と生理中にすごく情緒不安定になってしまって、彼氏に負担がかかってないか心配…

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やま（ 19 ♀ on7TCd ）
2021/10/03 22:01(更新日時)

生理前と生理中にすごく情緒不安定になってしまって、彼氏に負担がかかってないか心配です。彼氏のことが好きすぎて彼とお泊まりできない日に電話越しで泣いちゃったりしちゃいます。幸い彼はとても優しくて私想いの人で、そういう時は会いに来てくれたりするのですが…。たまにやっぱり情緒不安定なのがメンヘラっぽくてびっくりするとは言われちゃいます。自分でもおかしいなとは思うのですが、彼のことを考えていると寂しくて泣いちゃったりすることがあるのでなんとかして精神的に安定したいです。どうしたらいいですか？