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ダイエット宣言!
今日からダイエットします!!
どうしても着たいかわいいワンピースを買ってしまいました。今着たら二の腕や太股がやっぱりぶさいくで、すっきりきれいに自信を持って✨着こなせるようになりたいんです(;ε;)
週に2日、できれば3日、3キロ先にある市民プールまで歩いて行って、プールで1時間くらい歩き、また帰ってくる。という計画を今日から実行しようと思っています。
そこで教えていただきたいのですが、夕方プールに行く時、晩御飯は食べてから運動をした方が良いのでしょうか。それとも帰って来てから…??わからないので教えて下さい🙇
他にも、こうしたら良いのでは??などのご意見もありましたらどうぞよろしくお願いします🙇🙇🙇
No.339378 07/04/11 11:57(悩み投稿日時)
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