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155cm/67~8kgで完全に肥満体型です｡ダイエットをした事､しようと思…

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匿名さん
21/10/22 00:54(更新日時)

155cm/67~8kgで完全に肥満体型です｡
ダイエットをした事､しようと思った事はかなりあります｡例えば､ダンスをしてみたり､食事制限､散歩などです｡けれど､どれも長くは続きません｡家族にダイエットしてるのを知られたくない(姉に笑われる)し､散歩は近所の人の目が怖いです｡学校にも体型が原因で行けてないので痩せて堂々と行けるようになりたいです｡それに､体型のせいにしている自分が情けないです｡過食嘔吐で､最高76kgあったのが10kg以上落ちました｡けれど､摂食障害を治したくて吐くのを辞めたら体重が増加してしまいまた吐きそうになってしまいます｡辛い｡

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No.3399979　21/10/22 00:14(悩み投稿日時)

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No.1 21/10/22 00:23
匿名さん1

学校には体型が原因で行けていないと書かれていますが、クラスメイトや先生から体型を指摘されたりからかわれたりいじめられたりしているという事でしょうか？

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No.2 21/10/22 00:27
お礼

>> 1 はい｡
クラスや学年の人(特に女子)に陰で笑われてます｡2,3人の女の子の前を通る時に､「デブw」と小声で言われました｡
100%私に言ったのかは分からないですが､やはり周りの目は気になってしまいます｡

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No.3 21/10/22 00:50
匿名さん3

荒治療ならそのまま過食嘔吐で50キロくらいまで落として、そこから運動しながら摂食障害を治す、という感じかなぁ。そこまで体重減らすと多分栄養失調で入院するだろうけど、、、

地道に走って筋トレして痩せるしかないけど、家族の協力が得られないと食事量の制限ができなくて余計時間かかります。
家族内でぐらいは恥を捨てて頑張らないといけないと思いますよ。既に学校で恥かかされてるのですから。。。

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No.4 21/10/22 00:54
匿名さん1

ご相談の文章を読む限り、主さんはご自身の体型に自信が持てないのかもしれませんが、性格のほうは前向きさが見受けられますし、ご自分の事を冷静に分析出来ていて、とてもしっかりしている方だなという印象を受けます。思春期の体型のコントロールはとても大変だと思いますが、主さんは意志がある方だと思うので、勇気を出して散歩に出掛けて運動してみたり、少しずつ外の世界に出て人からの視線に慣れると良いのかなと思います。学校で苛められるのは辛いと思うので無理に通う事は無いです。

摂食障害は放置しておくと危険なこともあるので、どうしても苦しくなった時は心療内科のような場所で治療を受けたりカウンセリングを受けたりしたほうがいいかもしれません。