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ダイエットはしてないけど2日連続で体重測ったら昨日よりなぜか急に1.2キロも増え…

回答2 + お礼2 HIT数 268 あ+ あ-

匿名さん
21/10/27 10:50(更新日時)

ダイエットはしてないけど2日連続で体重測ったら昨日よりなぜか急に1.2キロも増えた!そんなに食べてないのに。
朝 バナナ
昼 ご飯 目玉焼き スープ サラダ ヨーグルト
夜 納豆ご飯 アボカド サラダチキン

なんで⁉︎

No.3403344 21/10/27 09:57(悩み投稿日時)

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No.3 21/10/27 10:48
お礼

>> 1 水いっぱい飲んだんじゃない? 水は確かに飲んだかもです。
ふくらはぎなど体が浮腫んでる感じがします。

No.4 21/10/27 10:50
お礼

>> 2 動いていない(食べた分のカロリーを消費できていない)のか、寒くなったりして代謝が悪くなってるのか、という感じですかね? さっきカロリー計算をしてみたんですけど、1000カロリーちょっとしか食べてませんでした。病院で寝たきりの人も1200キロカロリー食べなければいけないと聞いたことがあるので、いくら動いてなくても太らないと思います。

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