夜勤のある工場ならそんなに激務じゃないだろうと思ったらそんなことなかった。 腕…

>> 8 夜勤後一気に眠気がきて、眠ることは出来ましたが3時間で目が覚めてしまいました。そこから睡眠薬で少し塾睡出来たましたがだるさがあるので、眠気があっても始めから飲もうかと思います。
湯船でマッサージが日課になったいます。湯船はいいですよね。
今日は寝ることばかり頭いっぱいで、息抜く時間がなかったので少しづつ作れればと思います。人によって過ごし方が全く違うので参考になります。
夜勤お疲れ様です。寒くて体動きづらいですが今日も頑張りたいと思います。

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今は工場は人手が足りなくてバタバタしてるので、キツい言い方をされちゃったのかもしれませんね😅

睡眠薬ぜひ試してみてください。

自分は寝付けるけど3〜4時間で目覚めてしまう時はドリエル、寝付けない時はトラベルミンという酔い止めの薬飲んでいます。トラベルミンは眠くなる成分が入っているのですぐ眠れます。なかなか寝付けない時はおすすめです。

あとはお風呂に入る時に必ず湯船に浸かるようにして翌日に疲れを持ち越さないようにしています。

人それぞれいろんなリラックス法があるので、先輩達に聞いてみるのもいいコミュニケーションになっていいですよ。

私も今週夜勤で眠いです😪

夜勤頑張ってくださいねー！

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>> 5 工場の夜勤すごく辛いよね😅 私も夜勤ありの工場で働いてます。 最初のはどこの職場もそんな感じだと思うし、体の痛みも3、4ヶ月で無… 今日が初夜勤なんですがうまく寝れずにいます。自分も睡眠薬購入しようかと思います。
2ヶ月経ったらフォロー回せなくなるからなんとかしろと言われて焦っています。残り3週間。せめて体が治ればと祈っていますが不安でしょうがないです。
話をしっかり聞いて仕事覚えれるようにしたいですが、会社は見切りつけたのではという考えが頭をよぎって無力感も感じてます。でも仕事は欲しいので諦めたくはないです。頑張ります。
愚痴ばかりですみません。

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>> 2 夜勤があるってことは、日勤だけじゃ生産が間に合わないから、わざわざ事業主が高いお金払って夜勤をさせているってこと。 むしろ夜勤がある工場は… 見学しといてこのざまですからもう呆れますよね。夜勤は無理だと決めてたのに焦ってこのざまです。先輩がいい人ばかりなので救われていますが先が見えない。

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工場の夜勤すごく辛いよね😅

私も夜勤ありの工場で働いてます。

最初のはどこの職場もそんな感じだと思うし、体の痛みも3、4ヶ月で無くなると思います。

食べることと寝ることは本当に大事です。私もあまり眠れない週はドリエル飲んでしっかり寝るようにしてます。

仕事に慣れて一人でできるようになったら誰とも話さなくて良くなり精神的に楽になるし、どうしたら上手くできるようになるか試行錯誤し、とりあえず続けてみてはどうでしょうか。

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車関係？

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夜勤があるってことは、日勤だけじゃ生産が間に合わないから、わざわざ事業主が高いお金払って夜勤をさせているってこと。
むしろ夜勤がある工場は、日勤だけしかない工場よりもハードだって思っておいた方がいいわよ。

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嘆いたり自分のことクズ言うひまあったら、体力つけるしかないわ

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