お腹の脂肪落とし‼

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悩める人（ 32 ♀ ）
2007/05/14 23:27(更新日時)

お腹の脂肪を取るのにはどうしたらいいのかわかりません😥運動もすぐ辞めてしまうし食事制限もすぐ辞めて努力が出来ません⤵そんなあきっぽい私にも長く続いて痩せられることってありますか⁉😥

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No.342362　2007/05/13 15:38(悩み投稿日時)

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No.1 2007/05/13 19:32
ｷﾗ ( 20代 ♀ VRfo )

私はジョーバを買いましたっ😊
かなりお腹が凹んで、筋肉つきました💪
その分高いですけどねッ💦

No.2 2007/05/13 20:46
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

本当に痩せたいと思うなら、運動も食事制限も続けれると思う・・・

わたしはまだ危機感がないからか、何をやっても続きません😭

高い器具を買っても結局三日坊主です(笑)

No.3 2007/05/14 12:24
お礼

みなさんレスありがと😃 やっぱり難しいですね🌀🌀 自転車でも乗って入れば痩せるのかな⁉ 努力がたりないってことですよね⁉

No.4 2007/05/14 23:27
うまか某 ( 20代 ♂ vmm3w )

ビリーズブートキャンプがオススメです。かなり効きます。楽しみながらできるので飽きないですよ。自分はお腹の筋肉が割れてきました。食事制限もいりません。筋肉が付いてくると多少ドカ食いしても太りませんよ～

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