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30代で急に顔が痩せ始めることありますか? 34歳の女です。 11月…
30代で急に顔が痩せ始めることありますか?
34歳の女です。
11月に親元に帰った時、散々痩せたと指摘されて、でも正直体はブヨブヨ(だと思う…)なんですよ。
週末は外食、平日は在宅ワークだし、ただのデブライフです。
2年間自宅で30分程度のトレーニングはおこなっておりますが、1日30分じゃやらないのと大差ないです。。。
親は特に顔の事を言っていたのですが、さっきふと鏡をよく見てみたら確かに急に輪郭の骨が分かるようになっていて。
横から見たときも、顎の下の肉があまりありません。
体重って筋肉量が関係するのであまりアテにならないのですが、最近は150センチで44キロ、体脂肪率は健康診断で28と出ていました、完全なるデブです。トレーニング何の効果もなし………
加齢にともなって、顔だけが落ちてきてしまったんでしょうか。
だとしたらアンバランスですよね。
老けて見えたくないなぁ……
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一括のお礼で失礼いたします。
同世代の方々や先輩方の回答、とても力になりました!!
ありがとうございます!
変な病気じゃなさそうで本当に安心しました!
やっぱり女性は35あたりから変わってくるんですね………
20代のアンパンマン!すごく共感です!分かります~、懐かしいですよねあの頃!
顔だけが痩(こ)けていく、この恐ろしさといったら………。
自分は幼稚園の頃からアンパンマンと言われ続けてきたので、親が心配するのがよく分かりました。
親にとってはいつまでも小さい頃のままのイメージなんでしょうね、困ったものです。
在宅勤務におけるムクミや肩こりについても情報いただけてありがたいです!
しっかり対策していきます!
下半身に筋肉をつけることで少しは対策になるかなと予想しています。
同世代とお話できて本当に嬉しいです!
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