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元カレを忘れたいです。 ひどい別れ方をしました。私が100%悪いとかなら改善し…

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匿名さん
21/12/31 12:01(更新日時)

元カレを忘れたいです。
ひどい別れ方をしました。私が100%悪いとかなら改善しようと頑張れたかもしれません。実際メンヘラ化してしまったのは私が悪かったです。それで愛想を尽かされました。でも心が弱ってるときにセフレにされかけて目が覚めました。別れ際に人格を否定するようなことも言われました。最後に遊びに行った遊園地で突然友達に戻りたいと言われ、その直前まで体を触ったりキスしたりされてたのを真剣に怒ったら、やっぱり別れて良かったと言われました。真面目に私の話を聞く気がしないとも言われました。

私が悪い所もいっぱいあったと自覚しています。相手と同じコミュニティにいて縁を切れず、根は良い人だなと思うことがいっぱいありました。だから頑張って欠点を直して復縁を目指そうとしましたが、相手にされたひどいことを無かったことにするみたいで苦しかったです。

ちゃんと謝罪もありあくまで友達として仲良くしたいと言われました。実際に仲良くしてたのですが、未練がある私の方が耐えられなくなり、相手の誠意が分からなくなってしまいました。何度も一方的にLINEしてしまい今では既読無視です。

別れてから3ヶ月ですが自分の心に振り回されている感じがします。元カレを思い出さないことはなく、楽しかったことと酷い扱いを受けたことを交互に思い出します。ぼんやりしたり、突然泣いたりすることが多くなりました。
どうすれば気持ちが楽になるでしょうか。一応カウンセリングには通っています。

No.3444650 21/12/31 10:52(悩み投稿日時)

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No.1 21/12/31 10:54
匿名さん1 

完全連絡をたつ。

No.2 21/12/31 10:54
匿名さん2 

連絡先消してブロックしたら?
無理だと思いますが

No.3 21/12/31 11:48
匿名さん3 

うん、完全に連絡を断つのが最初の一歩だと思う。
そのコミュニティってそこじゃなきゃダメなものなのかな?
どうしても抜けられない、代わりがないならコミュニティだけの接点にして個人的な繋がりは完全に閉じてしまった方がいいと思う。

彼の事で心が乱されるなら、その原因からは離れるのが最優先だと思うよ。

No.4 21/12/31 12:01
通りすがりさん4 

違う男性と遊びに行ったりすると良いですよ。

一人で居ると寂しさが原因で、楽しかった事ばかり思い出してしまい、更に落ち込むだけだから。


それに、
セフレ作ろうとする本当の彼ではなく、
今は存在しない、付き合い当初の優しい彼が好きだっただけですよね。

本当の彼を否定して、
もっとこうだったなら…
もっとこうして欲しい…
とか、そんな、現実には存在しない理想の彼を想うから、苦しくなるんですよ。

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