中学3年です。自分の悩みは、言葉で無意識に人を傷付けてしまう ことです、友達に…

中学3年です。自分の悩みは、言葉で無意識に人を傷付けてしまう
ことです、友達には相談しました、しかしモヤモヤが
残るばかりです、感情が豊かだから不安定なんじゃないか
自分もそうだし、悪い事では無いと思うと言われました。
一理ありました、しかし自分と友達の生活での
言動を比べ、考えた結果、異なると判断しました。
自分も、自分自身で改善しようと考え、行動
してきたため、それらの経験からある程度
原因は掴めてきました。しかしどうすれば良いのか
自分にはもう考えることが出来ません。

日常生活のなか、考えてもいない事を発言してしまいます。
自分はそれを自覚した時からずっと、それを意識し、気を付けて
発言してきました。しかし少し前から、本心では思っていないはずの
言葉が急に思い浮かびます。その度、自分はなんて酷いことを思って
しまったんだと、自己嫌悪に浸ります。それもしないよう努力
しました。しかし悪い方向へ向かうばかり、気を付けていたはずの
発言と考えで入れ違い行き違いが起きてしまい、自分は本当に
自分なのか、この考えはどこから来たのか、何かに影響を
受けてしまったのではないかと、自分を信じることが出来ません。
これ以上悪い方向へ向かいたくはありません。
自分は知りたいです、自分が何なのかを、きっと単純なもの
なのでしょうが、それが解らないこの現状、色々な場で質問をし
色々な方の考えから自分とは何かを判断したいです。
これは質問です。本当の自分とは何で判断出来るのか、何で
構成されているのか、何故解らなくなってしまうのかを
お聞きしたいです。
悩みに悩んで、苦しいです。まだ人生を諦めたくはありませんが
これからの行いによっては考えてしまう可能性も否定出来ません。
まだ若さがあると考え、今のうちに解決すれば可能性も減り
大人になってからの社会貢献も頑張れると思います。
親孝行だけでなく、色々な人の役に立ちたいです。
今のままでは迷惑をかけてしまう。
どうかよろしくお願いします。

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