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うつで休職中です。 毎日何もやる気が出ずずっと布団の中です。 でもそれもなん…
うつで休職中です。
毎日何もやる気が出ずずっと布団の中です。
でもそれもなんか苦しいです。
何かをしたいです。とても暇です。
でも何もできません。
でも何かをしたく…という人間としてバグってるような状況です。
いっそ復職してしまったほうがいいのでしょうか？
仕事ができるとはとても思えませんが、暇からは解放されると思うんです。
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主様、確かに暇からは解放されるでしょうがまずは無理はしないで下さい、うつ病は本当に辛いですから通院するか主様が大丈夫と思えるくらい回復してからでないと「悪化する」事もあります、仕事も大事ですが自分のメンタルはもっと大事なのです、でも主様の「心の健康」を私は応援していますよ。
No.2 主様、決して無理はしないで下さいね、うつ病の辛さは私も経験した事があるので、やる気が出ればまた仕事に復帰出来ると思いますから、それまでは自分の心を労わって下さいね、主様は今まで頑張ってきたのですから、これからも頑張れますよ。
何でもいいから、体は動かした方がいいですよ。その方が、治りは圧倒的に早いです。
と言っても外は寒いですね。
私は旧東海道を東京からずっと歩いてみる。というのをしました。何日にも分けてです。小田原くらいまで行きました。
歩いていても、特に楽しいことは無いのですが、やっぱり体が動くと心にも良かったようです。
自分も、うつ病で6か月間、休職しました。そのまま復帰せずに退職しました。
自分も主様と同じような状況でしたが、安易に復帰しない方がいいと思います。うつはすぐにぶり返したり悪化したりしますから。
自分も暇が苦痛でした。「人間」や「社会」を少しでも感じさせるものはダメだったので、ほとんどの娯楽も受け付けず、クロスワードや無機質なゲームなどをしていました。
ところで、傷病手当金はもらっていますか？社会保険に入っていて、診断書が有れば、誰でも必ずもらえます。もし、手続きしていなければ、してみてください。
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