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私は統合失調症です 対人恐怖症があり 仕事をしていますが 会社の人たちと …
私は統合失調症です
対人恐怖症があり
仕事をしていますが
会社の人たちと
話すとき
怖くて不安で
ビクビク
オドオドしてしまいます
ちゃんと、
話せず
悩んでいます
私を見ると
避ける人や
プイッとする人もいます
私は４０代のおばさんです
父に、そんな悩みは
幼稚園レベルの悩みだ
４０代といったら
管理職になって
後輩を指導する立場か
孫がいてもおかしくない
年齢だ
子供や孫を指導しないと
いけない立場の年齢だ。
脳が病気のせいで
普通の人みたいには
いかないみたいです
なんとか仕事は
続けていきたいです
心の持ちようを
教えていただけないで
しょうか。
22/01/18 22:07 追記
親切な人も
沢山いて
困っているときは
助けてくれます
数人仲良くしてくれる人も
います
両親が元気で
いつも相談にのって
くれたり
愚痴をきいてくれます
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上手く言えないけど
私の場合
仕事をどうとらえているか言いますと・・・
職場には、たいてい嫌な事や気が合わない人がいたりすることがあるものだと思っています
仕事は
楽しい事をしたり美味しいものを食べたりするための
お金を稼ぐ手段だと
思って働いてます
楽しい事を思い浮かべて～
買いたいものを思い浮かべて～ 働く
ビクビクしててもいいじゃないですか？
私の今の職場にも怖ーい人がいます
その人とペアで仕事をする日はビクビクしてますよ私も
丁寧な内容。
こんな丁寧に書ける人が、その症状とは とても思えません！。 素晴らしい！👏
むしろ、適当に生きてる私が 精神病患者です！（笑
で、『心の持ち方』ですね。
まぁ、後から素敵なアドバイスが いっぱい来ますので、適当に呼んでくれればいいけど・・💦
コツは・・『うまく出来なくて当然。 失敗して当然』
この気持ちを持っていただくと、意外に平気で接する事が出るかもしれません。
他の方のアドバイスも参考にしてね😁
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