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30代前半で切実にちょい漏れに悩んでます。 恥ずかしいので夫にも友達にも相談で…
30代前半で切実にちょい漏れに悩んでます。
恥ずかしいので夫にも友達にも相談できない。
出産してからくしゃみをする度に尿漏れします。くしゃみの時だけですが十分パンツが濡れるほど。
骨盤が締まってくればよくなると助産師には言われましたが骨盤矯正にも通い産後1年しても全く変わりません。一人しか産んでないです。
くしゃみがしたくなったらものすごく意識して体勢を整え恥骨のあたりを締めれば出ない事もできますが、二発目はどう力を入れても出ます。ほんといやです。どうすれば緩和しますか?骨盤矯正通ったけど矯正され切っていないのでしょうか?こんな人は少数ですか?
No.3474524 22/02/12 16:38(悩み投稿日時)
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尿漏れは骨盤底筋が緩んでいる可能性が高いので膣も緩んでいると思われます。
私も2人出産後、腹圧性尿失禁と膣の緩みで悩んでました。
そこで、女性泌尿器科にかかり、レーザー治療を受けたところ、尿漏れはピタッとなくなり、膣の締まりも出産前の独身時に戻ったと夫に言われました。
ほんとに治療して良かったです。
筋トレで効果がないようでしたら
思い切って相談してみるのがお勧めですよ!
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