【自粛のストレスで物の衝動買いが止まらないです。】職場と家を往復する毎日…

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匿名さん
2022/02/16 08:34(更新日時)

【自粛のストレスで物の衝動買いが止まらないです。】

職場と家を往復する毎日で職場からも家族からも外に出ると今の時期は危ないからと止められ機械的な毎日を送った結果、ストレスとなり自身に負担をかけているように思います。
友人にも会えなければ、気分転換にカフェでも行こうかなという気持ちも許されず、牢獄にでも入っているような気持ちになります。
最近では、そのストレスをぶつけるかのようにネット通販での衝動買いが止まらず、元々物を買う時は慎重な判断をする私も、いつもの判断力すら失われ、先月は給与の全てを使ってしまい、元々あった貯金額も1桁減りました。
どうしたら改善されるでしょうか。