40歳。主婦です。 一年で20kgのダイエットに成功しました。 同い年の友人…

主さん、優しいですね。
私ならスレ前半の、「運動する時間ない」あたりで、じゃ、無理じゃない？、と突き放して終わりにすると思う。

お友達の体重80kgというのは。お友達の自己申告ですか？それとも立ち会って計量した数字ですか？
前者なら、まあ85kgくらいはあるんじゃないですかね？

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それだけ飲み食いして言い訳ばっかりしてるあなたには痩せるのは無理ね！って言ってあげましょう

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人それぞれ合うダイエットが違うからアドバイスは自分に合ったダイエットを見つける事！って言えばいいんじゃない？
好きな物好きなだけ食べても痩せるダイエットもあるしさ

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そういう人は話を聞いただけで痩せた気持ちになってるんですよね
風邪ひいて病院に行って医者に診てもらっただけで治った気がする的な
もうスルーでいいと思いますよ

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ごめんなさい
スレ違いですが
痩せた方法、詳細、気になるー

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>> 5 炭水化物を減らして、お肉や魚を多めに食べました。
おやつは洋菓子から和菓子にチェンジし、コーヒーに入れる砂糖をオリゴ糖にしました。

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>> 1 主さん、優しいですね。 私ならスレ前半の、「運動する時間ない」あたりで、じゃ、無理じゃない？、と突き放して終わりにすると思う。 お友… 本人にあったとき、体重を教えてくれました。「私８０kgなんだよね。あなたの言うとおりにして、洋菓子やめて和菓子食べてるんだけど痩せないの」って。

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「ダイエットはストレスたまるし、無理しなくていいと思うよ」って取り合わないのがいいと思う。

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「ごめん、もうそれ以上アドバイスできることないから、あとは自分で頑張ってほしい」で終わりかな。
主さん優しいね。

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>> 9 「ダイエットはストレスたまるし、無理しなくていいと思うよ」って取り合わないのがいいと思う。 「しっかり食べて体力付けないと、非常時に体が動かなくなっちゃうね。世の中いつ何があるかわからない」ときたので「そうだね。じゃ、ダイエットするなんて言わずにさ、好きなものを好きなときに、お腹いっぱい食べて蓄えておきなよ」って返事しました。

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>> 10 「ごめん、もうそれ以上アドバイスできることないから、あとは自分で頑張ってほしい」で終わりかな。 主さん優しいね。 「いつ何が起きるかわからないから、普段からしっかり食べて体力付けないとね」と言ってましたが、緊急時は機敏な動きが必要になるから逆に体を軽くしておいたほうが避難するとき都合いい気がしますけどね。

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ウケる。
ダイエット舐めてるね。その人。
だいたい子どもの残飯なんて、絶対にNG行為だし。それを食べなきゃいけないと言う考えが変わらなきゃ無理。むしろ残飯だけ食べればいいよ。食べる量、減るし。

だいたい本気でダイエットする時、しかもかなりオーバー気味の人でしょ？
食べていいものとか時間帯とか気にしてる時点でアウト。チートデイもBMI25以上はいらないし。
食べてるうちは減らない。それって自分のやる気と意識だからね。

アドバイスだったら、ダイエットはストレスがあって当たり前。我慢できないなら向かないね。
チートデイは必要ないし。コーラなんて飲んでいい訳ないじゃん。炭酸水をどーぞ。
肉を食べたいなら寝る5時間前までに。ササミチキンでも食べてね。
摂取カロリーを減らして消費して。
覚悟ないならダイエットなんて口にするな。

…です。

やる気のない人に付き合って貴方がいらないストレスを負う必要はないですよ。

だって貴方は20キロ減らすなんて、すごく努力して成功されたんだし。きっとダイエットの勉強もしたんでしょ？貴方の知識をやる気のない人に提供しなくていいです。

私は結果、リバンドしちゃいましたとか、頑張ってるけどなかなかやり方が上手くないのか痩せていかないなどの悩みはいいと思うんですが、口だけダイエッターがホントに嫌いです。その中でも貴方の友人はひどい。

日常的に子どもの残飯食べてコーラ飲んで、だからデブなんだよと言ってやりたい。
子どものせいにするなっていいたい。

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無視でいい。そんな人は一生痩せられん。

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>> 13 ウケる。 ダイエット舐めてるね。その人。 だいたい子どもの残飯なんて、絶対にNG行為だし。それを食べなきゃいけないと言う考えが変わらなき… 周りのせいにしすぎですよね。
私もダイエット中、炭酸水飲んでました。そのお陰で、今でも甘いジュースより炭酸水が大好物です（笑）

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>> 14 無視でいい。そんな人は一生痩せられん。 「膝と腰が痛いから、病院で鎮痛剤もらってきた」とか言ってたから、もう救いようないです。

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炭酸水美味しいですよねー♫
今はフレイバーも色々あって、ダイエットの強い味方。
私も大好き。

私も10キロ以上の減量に成功した経験者なので、甘い考えの方が腹立たしい。ごめんなさいね。お友達なのに…

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>> 17 いえいえ。
友人とは疎遠になりつつあります💦

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