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今日予定があるのに行きたくないなーって思ってドタキャンするのを避ける方法を教えて…

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匿名さん
22/04/01 21:36(更新日時)

今日予定があるのに行きたくないなーって思ってドタキャンするのを避ける方法を教えてほしいです。中学高校も、無理して通ってました。

その反動からかドタキャンする癖が過去についてしまい、周りに迷惑をかけることがありました。現在は行きたくないけど頑張ろうとかお金のためっておもって凌いでいます。でも限界は来るもので締め切りは守ってもその場に行きたくないということが多いです。
この心理をどうやって回避すればいいでしょうか