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許せない相手がいる人、どうやって気持ちに折り合いをつけましたか？ 自分でもどう…
許せない相手がいる人、どうやって気持ちに折り合いをつけましたか？
自分でもどうしたら良いか分かりません
このまま一生許せないまま生きていくと思うと苦しいです
22/05/21 16:04 追記
皆様回答ありがとうございました。期限が過ぎてしまいお礼できずすみません
自分以外にも、誰かのことを許せなくて苦しんでいる方がいてすごく励まされたし、具体的に解消法を教えてくださってありがとうございました。
無理に許さなくて良いと回答もあり、今まで相手のことを許すことができない自分を責め続けていた苦しい気持ちが和らぎました。いろいろ方法を試してみようと思います。
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私はつけられてない。
反面教師にするつもりで聞いてください
一年以上に許せなくなったやつ、三年前に許せなくなったやつ、十年以上前のやつ全員今でも許せない。今はSNSで軽いネトストで監視してる。不幸になれって念じながら毎日覗いてる。少しでも情報になりそうなのは全部スクリーンショット。幸せそうにしてるとすごくこっちがダメージ食らう。ほんとに疲れるけどやめられないし早く不幸になって私を監視から解放して欲しい
主さんが「許せない」と感じる理由はなんでしょうか？
主さんとその相手の間に何があったのかは分かりませんが、無理に許す必要は私は感じません。合う合わないは必ずあると思いますし。
ただ文面から許したいけど許せないという印象を受けたので、許すという方面で考えると主さんが言っている相手の「許せない」部分を解消するしかないかと思います。
その相手と話し合ったり、思っていることを全部ぶつけてみたり、逆に何事もなかったかのように接していく内に徐々に消えていくかもしれませんし、やり方は主さんがやりやすいようにやってみてください。
もし許したくて色々試した結果、相手への気持ちが変わらなくても試行錯誤した結果なので今よりは多少スッキリしてるかも。
理由がわからないのですが…。
私は、関係を絶つ、そういう訳にもいかない場合は最低限しか、関わらない。
許せない、されたことの重さを思い知らせたいって思ったこともありましたが、それでは相手と同じ土俵に立つことになってしまう…と何とか自分をなだめて耐えました。
結果、それで良かったと思っています。
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