人に嫌われたくない気持ちが強すぎると感じます。関わっている全員に好かれるというの…
人に嫌われたくない気持ちが強すぎると感じます。関わっている全員に好かれるというのは無理なことはわかっています。嫌われるような問題でも無いのに、嫌われたなと感じて落ち込んでしまいます。頭の中で矛盾している感じです。
あと、人前で何かを言ったり、学校でランダムに当たるような時は洋服が動いてる？というくらい心臓がバクバクしてしまいます。足も貧乏ゆすりみたいに震えてくるし、顔もすぐ赤くなるし、冷や汗が出る時もあります。
なにか少しでも楽に考えられる方法、和らげる方法を教えてください！
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No.3541433 2022/05/15 18:07(悩み投稿日時)
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自然界の蟻社会では、2対6対2の法則というのがあります。
どういう法則か簡単に説明しますと、蟻社会の働きアリの活動記録だったと思うのですが、とにかく一所懸命に働く蟻が2割いて、6割はそれなりに働いていて、2割は全く働かないという現象のことです。
この中から、2割の働かない蟻を取り除くと、やっぱり同様に2対6対2の割合で働く蟻と働かない蟻に分断されるという話です。
逆に働く蟻を2割取り除いても同じなんです。
この法則が人間社会でも同様のことがいえると言われていて、2割の人に好かれて6割の人はどちらでもなく2割の人には嫌われるということが言われているのです。
実際、人は、そんな法則を超える能力を有するのですが、現実は、これに近いスタンスで法則が作用しているそうです。
ですから、すべての人に好かれるということは不可能と考えて事に当たるのが賢明だということなんですよね。
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