バイトを初めて以来、バイトのある夜は基本眠れずにいて困っています。他にこのような…

　バイトを初めて以来、バイトのある夜は基本眠れずにいて困っています。他にこのような経験をしたことがある方がいらっしゃれば原因を教えて頂けると幸いです。

　1ヶ月前から私はファーストフード店で働いており、常に動き続けているので肉体的疲労はあります。帰って来てシャワーに行くのがしんどいほど疲れは溜まっています。それなのにベッドに入ると眠ることが出来ません。
　PCで働く人は眠りに付きにくいというのは良く聞く話ではありますが、身体的に疲労感があり、眠たい、休みたいという気持ちはあるのに寝れないのは聞いたことがありません。私の身体はどこか可笑しいのでしょうか？
　今日もバイトが終わって眠ろうとしたのですが、11時に目を閉じたにも関わらず一睡も出来ぬままこんな時間を迎えてしまいました。
　一応睡眠BGMをかけたり、お気に入りのぬいぐるみを抱いたり、寝る体勢を変えたりなどもしました。ホットミルクやココアは寮生活で食堂が空いていない為出来ませんでしたが、それ以外で調べて出てきたものはある程度してみましたがやはり眠れませんでした。
　バイトがなく、学校の授業のみの日はぐっすりとは言わずとも眠ることができるので、原因はバイトな気がするんです。しかし学校は趣味の専門学校に通っておりPCと永遠に向き合っている状況なので、本来ならこっちの方が寝れないはずだと思うんです。
　正直、これ以上睡眠不足が続くのは精神的にも肉体的にもしんどいので早く解決したいです。ですが、原因がわからず解決しようがない状態です。原因が分かる方がいらっしゃれば教えて頂けると幸いです。
　また、こういう睡眠方法があるという方もいらっしゃればお願いします。本当に気が滅入りそうなので。

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