何かあったわけではないのですが常に涙が出そうになります。社会人の20代の女で…

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匿名さん
2022/06/08 09:34(更新日時)

何かあったわけではないのですが常に涙が出そうになります。
社会人の20代の女です。

仕事中、何もないのですが悲しい気持ちになってきて泣きそうになります。
帰宅後もふとした瞬間に泣いてしまうときがあります。
なんとなくもう死んでしまいたいなと毎日考えています。

でも、なにが原因でそう考えているのかと聞かれると分かりません。
職場は嫌な人もいなくてギスギスした感じもなく、毎日定時退社もできていて不満はありません。
帰宅後は付き合っている彼と一緒にいますが、わたしが意味もなく泣き出して困らせてしまう事があります。

周りにはストレスだよと言われますが、そう感じるものが思い当たらなくて
自分でも何が悪いのかわからなくてしんどいです。
改善も出来ないまま、死にたい気持ちだけが強くなっていきます。

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死にたい

No.3557047　2022/06/07 09:28(悩み投稿日時)

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No.1 2022/06/07 10:56
nashi16 ( JNzUCd )

何か目標を持ちましょう
今の世の中が不安定ですが自分が出来る事をやる
周りの人に温かく挨拶し美味しい食事を作り
自分自身の向上の為勉強する知識を広げる事
人には優しく物事を正しく理解しフェイクに騙されず
これからの社会の変化を敏感に感じる事が出来る様にする
決して誤った行動をしないあなたはこの世で必要な人間です
あなたが出来る事は沢山あります
一生懸命社会勉強してあなたに出来る事をやって欲しいです

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No.2 2022/06/07 11:30
お礼

>> 1 レスありがとうございます。
目標、確かに今は何もなくて日々を浪費しております。
似たような日々でなにか虚しさがあるのかもしれません。
他の辛い思いをしている方に比べれば周りの環境に恵まれているほうだとは思うのですが、
どこかでここに自分はいなくてもいいじゃないかと感じる瞬間があります。

正直、いろんなことに興味を持てなくなっている自分がいます。
すぐには難しいかもしれませんがなにか生きる目標を見つけるために
もう少し頑張ってみたいと思います。

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No.3 2022/06/08 02:34
匿名さん3

ちゃんとはっきりと鬱です。
お医者さん行こう。

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No.4 2022/06/08 09:34
お礼

>> 3 レスありがとうございます。鬱なんでしょうか…。
勝手なイメージにはなりますが、なにかはっきりとした嫌な事やストレスなどがあるからなってしまうものだと思っていました。
私の場合、原因がこれといって思いつかないのでお医者さんに行っていいものかどうかもわかりませんでした。
お休みの日に開いてる病院を探してみようと思います。