ある人に出会ってから1人でいることが辛くなってしまいました。20代半ばの女です。…

ある人に出会ってから1人でいることが辛くなってしまいました。20代半ばの女です。私は情緒不安定になったり明るくなったりと軽い躁鬱病のような性格をしています(心療内科でそのような特性があると言われました)そして自己肯定感が低いです。
小さい頃からこんな性格なので、友達はできるのですがほぼ離れてしまうのがほとんどでした。昔は体調が優れないのに人と会って情緒不安定になり相手に迷惑をかけたり、たった一言でも傷つくことを言われたから相手が嫌いとなったり、わかってくれないとうまく言葉で伝えられずムキになって言葉で相手を傷つけてしまったり最低な事をしてしまいました。
なので今は人とある程度距離をとって、人と遊ぶような関係にならない、体調が悪い時は会わない、しつこくしない、趣味を充実させ、1人でいることをスタンスにして生きていきました。それで今まで楽しくやれていたし、1人でいれば楽で自分は1人が好きなんだ、こうして生きていこうと思うようになりました。
しかし趣味を通じて、ある同性の人と仲良くなり家も近いことを知り仲良くなって、遊ぶことになりました。自分が今まで対人関係で失敗し学んだことを気をつけながら話せば大丈夫だと思って遊びました。その人はすごくマイペースでたまに無意識に傷つくことを言われるけど一緒にいてすごく楽しかったです。相手も楽しかった、また遊ぼうと言ってくれて次遊ぶ日も決めて別れました。
しかし、すごくメンタルが落ちてて情緒不安定なときにその相手からLINEで自分的に落ち込むことを言われて、今は会いたくない連絡したくない思い、体調が優れないことを伝えて遊ぶ予定だった日もなかったことになりました。次会った時に、謝罪と自分は情緒が安定しない時があって、そういう時に人を傷つけてしまったことがあるからその時はちゃんと連絡できないと伝えて、相手もわかってくれました。そういうことがあってから、自分が面倒くさかったら無理して付き合わないで欲しいと保険をかけるような面倒臭いことを相手に伝えてしまいました。
その後も何回か遊び、今まで自分が同じ場所で生きていて、気づかなかったようなことを気づかせてくれる彼女の存在がすごく大きくなっていきました。遊んで別れた後、家で1人泣いてしまったり、趣味が楽しくなくなって手につかなくなり、1人が辛くなる日が多くなりました。
ある日遊んで帰り道に、ある一言を言われ、相手が自分といるのが楽しいんじゃなくて仕方なく遊んでるんじゃないかと思ってしまい
いきなり泣いてしまい、自分が思っている重い感情を伝えてしまいました。相手が引いてるのも感じたし、もう自分には人と仲良くなったりうまく付き合うのは無理だとその時感じました。何回も失敗してるのに変われない自分にももう嫌になってしまいました。別れ際もまた遊ぼうといってくれましたが、社交辞令だろうと思ってしまいました。
その後も連絡は相手から来ましたが、もう遊んだり関わらないほうがいいのかなとも思います。でも今また1人になって、仕事中は全然大丈夫なんですが、仕事終わりや休日はものすごい虚無感に襲われてしまいます。ご飯を食べて、家に引きこもり寝て過ごし、外に出ても趣味をしてもなんにもたのしくないなと思うようになりました。彼女と出会う前の1人で楽しかったあの頃に戻りたいです。寂しい感情がない自分に戻りたいです。

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