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皆さんはすぐ泣いてしまったり、心が不安定な状態になったりすることありますか？昔か…
皆さんはすぐ泣いてしまったり、心が不安定な状態になったりすることありますか？昔から人に怒られると自分の不甲斐なさに泣いたり、解決してない問題や嫌なことを引きずって心が不安定になって口数が減って泣いたり、何も手につかなくなったりします。そのような状況の時に彼氏に会うと特に、安心して涙が勝手に出てきたり、、、この文章を打っている今もじわっと涙が出てきてしまいます。こんなに弱くて涙脆いと社会でやっていけないことは分かっているのですが、どうやって改善すればよいのかイマイチ分かりません。できるだけポジティブでいようと思っても、ふとした時に思い出して一気に心が沈みます。相談しても、「成長しなきゃいけない、赤ちゃんじゃないんだから。」と言われてしまいます。もう自分が嫌でしょうがないです。どうしたら強くなれますか
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No.3581547 22/07/13 10:51(悩み投稿日時)
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