統合失調症 パート主婦。 毎日生活するだけで疲れやすいです。 気疲れが酷…

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2022/07/17 08:42(更新日時)

統合失調症 パート主婦。

毎日生活するだけで疲れやすいです。
気疲れが酷くて、
もうあまり人に気を使いたくなくて、
それをやめたらどっと疲れが出ました。

主人と外食に行った際も他のお客様が賑やかで気になって疲れてしまいました。

気持ち的には、自由になりましたが、
どうも身体に出てしまい、完全に人疲れです。

しばらく一人の世界に篭りたい。
主人といると落ち着くので主人とは大丈夫です。

この疲れは、良い疲れなんでしょうか?
とにかく知らない人には会いたくないです。気を使う。

No.3584222 (悩み投稿日時)

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No.1

今までお疲れ様でした。辞めたのは正解だと思います。

ご主人一人のことだけを考えて、ご主人とだけで生きていくんだって、そう思っちゃっていいと思います。

家庭菜園とか、独りでできるもの、いいですよ。何かのお世話をすると、気持ちが上を向きます。

No.2

>> 1 ありがとうございます。
辞めてから今までの疲れが出すぎてぼーっとしたり考え事しやすいです。
もう自分らしく楽に生きたいです。
今、良い方向に変わる転機なんだと思います。
変換期で疲れが出てると思います。

ひとりでできるもの考えます。
主人には感謝しかありません。

No.3

お疲れ様です。それでいいと思います。自分が好きな場所に身を置いて下さい。好きに生きるのがいい。ご自分の人生大切になさって下さい。そうこうしてる内に自分の好きなものが見えてくると思います。

No.4

>> 3 ありがとうございます。
やっと、自分の人生をちゃんと歩めそうです。
大切にして、自分の好きなものを無理なく探していきます。

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