注目の話題: 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦

バスケ部に所属していたのですが、引退して足が死ぬほど太くなりました。もともと…

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匿名さん
22/08/08 16:08(更新日時)

バスケ部に所属していたのですが、引退して足が死ぬほど太くなりました。
もともと運動を始めてから変な風に筋肉がついて極太になってしまったのが、筋肉がなくなって筋肉部分が脂肪になったような感じです。肉割れも起こし始めてしまったので流石にどうにかしたいのですが、良い脚やせ方法とか無いですかね？ちなみに、バスケ部で走ることが多くなってから足がゴリゴリになってしまったので、なるべく二の舞にならないようにしたいです。