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バスケ部に所属していたのですが、引退して足が死ぬほど太くなりました。 もともと…

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匿名さん
22/08/08 16:08(更新日時)

バスケ部に所属していたのですが、引退して足が死ぬほど太くなりました。
もともと運動を始めてから変な風に筋肉がついて極太になってしまったのが、筋肉がなくなって筋肉部分が脂肪になったような感じです。肉割れも起こし始めてしまったので流石にどうにかしたいのですが、良い脚やせ方法とか無いですかね?ちなみに、バスケ部で走ることが多くなってから足がゴリゴリになってしまったので、なるべく二の舞にならないようにしたいです。

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No.3599107 22/08/05 19:18(悩み投稿日時)

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No.1 22/08/05 21:27
匿名さん1 

同じです!
引退して足が太くなりました?
夏なので困らないですか?

No.2 22/08/08 14:00
お礼

>> 1 おお、お仲間ですか!
引退してからドッと太くなりましたね…
夏に入ってから露出の高い服を着るようになったので凄く困ります。

No.3 22/08/08 16:08
匿名さん1 

どうしてか本当困ってます
部活かなりたいへんじゃなかったですか?

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