注目の話題: 両親が私の暮らしているところの近くで、昨日用事があり、ついでに実家にある荷物を持ってきてくれるとのことでした。私は両親と距離を取りたいと思っているの; 40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気にきました。老眼、体力の衰え、食欲に正直に食べたら胃もたれやお腹壊したり、身体; 結婚相談所を成婚退会しました。旅行先で貴方ならこんな時どうしますか？お互い30才で成婚退会しました。相談所ではお泊り旅行は禁止だった為、早速GWに初めて

バスケ部に所属していたのですが、引退して足が死ぬほど太くなりました。もともと…

回答2 + お礼1 HIT数 274 あ+ あ-

匿名さん
22/08/08 16:08(更新日時)

バスケ部に所属していたのですが、引退して足が死ぬほど太くなりました。
もともと運動を始めてから変な風に筋肉がついて極太になってしまったのが、筋肉がなくなって筋肉部分が脂肪になったような感じです。肉割れも起こし始めてしまったので流石にどうにかしたいのですが、良い脚やせ方法とか無いですかね？ちなみに、バスケ部で走ることが多くなってから足がゴリゴリになってしまったので、なるべく二の舞にならないようにしたいです。