私は自分がされて嫌な事を家族に簡単にする、(ダメとはわかる)、その癖すぐ傷つく、…
私は自分がされて嫌な事を家族に簡単にする、(ダメとはわかる)、その癖すぐ傷つく、(傷ついてないふりはできる)物事に対して批判的な事が真っ先に浮かぶ、
一般的にヤバいやつです。
また、“こんな人は危険”の記事に、一方的に嫌って叩くなんて大概上から目線だよ！固定概念に囚われて狭いのよ！とか(内容に共感できるのに)自分がそのダメな例をした体で考えちゃうという。
家庭環境は数回、趣味の否定、姉妹格差はあったけど(私の性格が好まれず)
基本恵まれてる筈なのに、
自分の思考の醜さを自分でも受け入れられずあまりにもあまりにも苦しいです。
多分自己愛性パーソナリティ障害かなと。
心を変えることってできるんでしょうか？
長文大変失礼しました
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No.3619144 2022/08/31 14:17(悩み投稿日時)
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まだ自覚してるだけマシだと思いますよ。
自分でダメだと思えるなら、少しずつでも考え方を変えていけるかと。
まずは自分がされて嫌なことを人にしないこと。
これを心がけて行動しましょう。
大丈夫。反省できるなら、直りますからね。
もししてしまったら、日記とかに反省として記して、明日はしないぞと強く念じましょう。
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