元々コミュニケーションは得意な方ではないですが、特に支障なく生活できていました。…

回答3 + お礼0 HIT数 223 あ+ あ-

匿名さん
2022/09/05 12:41(更新日時)

元々コミュニケーションは得意な方ではないですが、特に支障なく生活できていました。

部署変えがあり、業務で全社員の面談を1人で請け負うことになり、それが引き金となってなのか対人恐怖が強まりました。
人にどう思われてるか気になる、些細なことが気になる、
神経質、これらの症状が以前と比べて悪化しました。

夜に突然、大きな不安感が襲い過呼吸になりかけ本当に怖かったです。

朝も小刻みに痙攣が起きてしまいます。

今後も社員面談を行うために各支店へ回るのですが、
正直恐怖です。

あまりにひどいので、メンタルクリニックを予約しました。

しかし、これを理由に業務を拒否すると甘えだと思われるのではないかと思いなかなか上司にも言い出せません。

困ったことに、表面上は元気に振る舞えてしまいなかなか気付いてもらえません。

精神的な問題を理由に業務を断ることは職務放棄になるのでしょうか？