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縄跳びダイエットって効果ありますか?やっている方がいらっしゃれば教えていただきた…

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匿名さん
22/09/10 18:56(更新日時)

縄跳びダイエットって効果ありますか?やっている方がいらっしゃれば教えていただきたいです。

No.3627018 22/09/10 18:00(悩み投稿日時)

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No.1 22/09/10 18:33
匿名さん1 

いいと思うけど、やる場所がね。。

No.2 22/09/10 18:56
匿名さん2 

高校時代に、夏休み1ヶ月間縄跳びダイエットで10㎏減量しました。

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