元々悩みの尽きないタイプで 常に何かに悩んでしまいます。 そして胃の調子を悪…

いっそとことんまで悩んでみたら？
それから出来る事はする。

どうしよう、どうしたらいいんだろう、って辺りをぐるぐるしてるから悩み続けるんじゃない？

どうしよう→どうしたらいいんだろう→こうしたらどうだろう→そのためにはどうするべきか？→こうすれば出来るだろう→やってみよう

１つの悩みに対して解決策まで掘り下げて行って、出来る事と出来ない事を区別して、出来る事はやっていく。
そうやって悩むなら解決まで悩んで考えて出来る事はやっていけば解決には近付いていくんじゃない？
悩みが堂々巡りの時って、どうしようってところで思考停止しちゃってるんじゃないかな。
と、思ってる。

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私も若い時そんな感じでした。
趣味、悩み事みたいな。
夫婦関係に悩んでるとの事ですが、本当に悩むほどの事ですか？
勝手に疑ってるなら悩まなくて良い事だし、旦那にボロクソ言われて傷付いてるなら旦那に辞めさせないといけないから悩まないといけない事だろうし。
悩むべき事柄か否か、選別する力をつけることですよ。
１日は短く人生はあっという間に過ぎてしまいます。悩むのは必要最低限、後は笑っていないとね。

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