高校一年生です。前向きなる方法を教えて下さい。最近、一日一回は意…

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匿名さん
2022/09/14 04:47(更新日時)

高校一年生です。

前向きなる方法を教えて下さい。

最近、一日一回は意味もなく涙が出たり、いけないと分かっているのに物に当たってしまったり、血が出るまで体を傷付けてしまいます。夜も全く寝付けなくて生活リズムが狂っています。

学校には行けていません。
色々あって学校に行くのが苦痛で仕方ありません。
家にいても母に対する父の暴言が酷く、涙が出ます。

自分は役立たずで我慢ができない駄目人間だと強く感じています。

やりたいことも目標もありません。これからどうしたらいいのかもわかりません。不安感に押し潰されそうです。