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こうしないと嫌なことが起こる、という強い思いに囚われてしまいます。 特に…
こうしないと嫌なことが起こる、という強い思いに囚われてしまいます。
特に絵を描くときに、正しい線や塗りができても、一旦消してもう一度描かないと嫌な事が起こりそう。とか思ってしまい、製作時間を無駄に長くしてしまって、辛いです。
もっと言えば、人間関係で嫌なことが起こるんじゃないか、と胸騒ぎがしてなりません。
線を描く度に、何かする度に起こるもんですから、酷く疲れます。
この思い込み?を治す方法はありませんか?
昔ADHD、チック症と診断されたことはあったのですが、これがその病気?によるものなのかは分かりません。近いうちに病院へ行こうとは思っていますが、似たような症状?を知っていらっしゃいましたら、お教えしていただけると幸いです。
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私も、1さんと同じです。
本当に、ずっとそのような状況だと、疲れてしまいますよね。
無駄な時間を使ってしまうとわかっていても、絵を描きなおさないと嫌なことが起こると思うと、怖いから、つい描きなおしてしまうんですよね。
描きなおさなかったら、不幸を呼び寄せる何かの「力」がはたらく、と思ってしまうから。
でも、真実は、絵を描きなおしても、描きなおさなくても、その後に物事を起こす一番強い「力」は、あなたの徳分(今までに積みあげてきた善行)に応じて結果を出します。
勿論、人間関係も、基本的に人徳がある人の方が良くなりますが、人間関係だけではなく、他のことでも、徳分に応じて良いことが起こったり、嫌なことが起こったりします。
善行を積みあげる、というと何か宗教っぽいですが、間違いなくはたらいている「一番強い力(法則)」です。
世の中には、何かあった時に、おまじないや、おはらいで、気持ちを落ちつかせている人もいますが(気持ちを落ちつかせる目的であれば、良いと思います)、おおもとの自分自身の心が我欲等でまみれていたりして徳が低い場合は、一時的に状況が良くなったとしても、この「一番強い力」によってまた同じ状況に自動修正されます。
絵を描きなおさなかった時に、たまたま嫌なことが起こったとしても、あなたの徳分が高ければ、良い方向に修正されるので、心配不要です。
この力にはタイムラグもあって、誤解してしまうことがありますが、「徳積みを第一に優先」させながら心が動じなくなって来ると、確実にはたらいているという真実が見えて来ます。
徳積み、陰徳については、宗教以外でも多数のサイトで詳細にわたって解説されているので、もし興味があるようでしたら、御参考にされてもいいかと思います。
徳積みの一つに、「人に安心感を与える」もいうのもあります。
無理をする必要はありませんが、何が起こっても、ひたすら「徳を積む」ことに集中出来たら、あなたの土台もレベルアップ(いわゆる運の強い人になる)します。
皆さんに同意。
1さんおっしゃる通り強迫性障害のうちの一つと思われます。
私にも時々あります。
憶測の自己診断になりますが、これは自己暗示の一つだと思っています。
なのでまさに3さんのおっしゃる通り。
これができたらいいことがある!というのも、少しずつでいいので
たまには考えていくようにしましょう。
特に絵を描くときにその症状が出るのなら少し絵から離れてみるのもいいかも。
人間ならみんなあると思います
不安になるのはみな同じ
でも思いすぎるとやる前から悪い予想をたててしまい、色々硬直してしまいます
それはとても不自然にうつるもの
精神的な病のほとんどは原点は不安からきてると思います
不安な自分の性格の癖を知って、適度な感覚にもどす、のが大事だと思います
ためしに一度消さないで書いてみたりとか、色々ためすのも良いかも
不安がまったくない、のもどうかたけど
強すぎる不安は自分も周りにも良くないです
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