仕事で日常生活に支障をきたしていると言えるのでしょうか… 責任の重い仕事を長い…
仕事で日常生活に支障をきたしていると言えるのでしょうか…
責任の重い仕事を長い間抱えており、今以下のような状態です。
人の話に耳を傾けられない
興味が持てない
気が向けない
自分ばかり気になる
余裕がない
会話がストレス
大量にお菓子を食べる・衝動買いがある
スケジュールを詰め込み過ぎる
仕事の期限が迫ると強迫観念が起こる
仕事をやらなくてはいけない圧迫感で他のことが気に掛けられない
他に対人不安が強く、家族に対しても軽く話すことができなくなりました。なんというか、自分に意識が集中していて会話がしんどい状態です。
そして今現在家庭内で家族の仲が悪くなっています。問題に家族として解決に参加しなくては、と思うのですが自分でいっぱいいっぱいで気が回りません。
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No.3648310 2022/10/09 23:14(悩み投稿日時)
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