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20代後半、双極性障害を抱えているものです。僕は今までこの病気で大切な人…

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匿名さん
22/10/16 10:34(更新日時)

20代後半、双極性障害を抱えているものです。

僕は今までこの病気で大切な人を失ってきました。
今もまた一人失いそうです。
躁のときに仲良くなり、彼女も受け止めてくれました。しかし鬱になり心配してくれている彼女にかなり酷い言動をしました。
それでもずっと普通に話しかけてくれました。そんな彼女と話す機会があり、自分の病のこと、それで色んなものを失ったことを話しました。彼女は優しい言葉をかけてくれました。その時に、あなたのタイミングでいいから私が思っていることを聞いて欲しい。と言われましたが流してしまいました。

距離感が近いとまた傷つけてしまう、彼女が自分の心に近づくと自分が分からなくなってしまう気がするのです。
今の距離感(知人程度の距離)でいれば傷つけることも自分も傷つくこともありません。しかし、彼女のように受け止めてくれる人は稀有ですよね？失ってしまうのも怖いのです。
どうしたらいいのでしょうか？

同じような病を抱えた方、家族や恋人が病の方からのご意見をお聞かせください。お願いします。