疲れました。。 扶養内で働いている幼児二人がいる パート主婦です。 ひとり…
疲れました。。
扶養内で働いている幼児二人がいる
パート主婦です。
ひとりは発達障害グレーゾーンで
一日一度は癇癪。
夫は気が向いたらゴミ捨てするくらいで
家事能力はほぼゼロ。
家が散らかろうが、お手洗いに
こびりついていようが
家事について私に口出しはしませんが
一切関与しません。(面倒だから自分が家事するのは嫌なんだそう)
最近、本当に疲れていて
仕事終わり子ども達を迎えに行き
帰宅すると
洗濯物までは取り入れられるのですが
夜ご飯を作る気力が湧きません。
昨日は一週間が始まったばかりの
月曜日なのにクタクタで
冷凍食品で済ませました。
夫に、え?これだけと言われたくらいで
涙が出てきてしまいました。
(謝ってくれましたが…)
世の兼業主婦は、私よりも
もっと働いて(フルタイム)
もっと家事育児もキチンとされてるんだと
思うと情けないです。
どうしたら、家事育児仕事と
スムーズに出来るのでしょうか?
何かコツ等あれば教えて頂きたいです。
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ぶっちゃけ、家事を放棄する勇気を持つ方が良いです。
扶養内なら3日に一度は1日休みありますよね?
トイレや掃除機は、多少汚れてても無視。
洗濯はお子さんいると溜まるからやらなきゃだろうから、畳むのを無視する。
ハンガーのままとかタオルとかはカゴにそのまま入れる。
食器洗いを減らすのに、紙皿を使っても良いと思うし、お総菜を買って食べても良いと思います。
もっともっと手抜いて良いんです。
で、週1回か2回、パパッと掃除して、溜めたタオルを畳めば良いんです。
日々お疲れ様です。
無理しすぎないで下さい。子供のことだけでも手一杯だと思います。
コツは頑張りすぎないこと。
ものを減らすこと。
休みの日に作り置き惣菜つくる。
買ってきたものは小分けにして使いやすいようにする。
食事は頑張らないこと。
朝メニューは定番にする。
コーンフレーク
ハムチーズサンド
米、納豆等
手間のかかるご飯は作らない。
焼き魚、野菜炒め。オーブン料理。
具だくさんスープ
選択肢が少ないといろいろ楽になります。
あれもこれもやろうとするとなにもできなくなります。
食事はオーブン料理が最高です。
お風呂にはいってる間に美味しくできます。
十分に頑張っていらっしゃるので無理しないで下さい。
お母さんが倒れたら家庭崩壊ですから。
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